Newsletter

Newsletter Nr. 2 / März 2026 - VAMV OV München

Liebe Leser*innen,

 

gerade ist unser neues Halbjahresprogramm erschienen mit neuen Veranstaltungen und Freizeiten für den Sommer! Schaut gerne mal in unser Rundschreiben (wird in den kommenden Tagen verschickt und ausgelegt) oder auf unserer Website oder unseren Social Media Kanälen vorbei. Und natürlich seid ihr zu all unseren Veranstaltungen im VAMV herzlich willkommen! Wir freuen uns auf euch!

 

Aufgrund der weiterhin finanziell angespannten Haushaltslage der LHS München können wir leider auch 2026 unser Beratungsangebot vorübergehend nur reduziert anbieten.

Unsere Geschäftsstelle bleibt bis auf weiteres freitags geschlossen.

Offener Treff / Offene Beratung dienstags nur noch von 14.00 – 16.00 Uhr.

 

Weitere allgemeine Infos zu diesem Thema und ein Demoaufruf für den 28.02.2026 um 14 Uhr am Marienplatz #unkürzbar unter https://unkürzbar.org/

 

Alle Mitglieder laden wir herzlich ein zur Mitgliederversammlung des VAMV

Samstag, 09.05.2026 von 14.00 - 16.00 Uhr in der Geschäftsstelle

Ramersdorfer Str. 1, 81669 München

Nur für Mitglieder! Mit Kinderbetreuung! Für Speisen und Getränke ist gesorgt!

Bitte Anmeldung unter info@vamv-muenchen.de oder 089-6297060

 

 

Unsere Veranstaltungen im März 2026

Bitte immer anmelden unter info@vamv-muenchen.de oder 089 / 692 70 60

 

Offene Beratung • Offener Treff

Immer dienstags zwischen 14.00 und 16.00 Uhr ohne Termin (nicht in den Ferien!)

 

Sonntagsbrunch im Münchner Norden

1. Sonntag im Monat von 09.30-12.30 Uhr

Leitung: Selina Olischer, Sybille Schlamp

Nächster Termin: 01.03.2026     Frühlingsbrunch

Lasst euch verwöhnen, es muss nichts mitgebracht werden!

Mit Kinderbetreuung. Kosten: MG 3,00 € / Nicht-MG 6,00 €

Ort: Feierwerk Funkstation - Haus für Kinder, Jugendliche & Familien,
Margarete-Schütte-Lihotzky-Straße 36, 80807 München

 

Feierabendtreff

2. Freitag im Monat von 17.00-19.00 Uhr

Leitung: Claudia Liszewski

Nächster Termin: 13.03.2026

Mit Kinderbetreuung. Kosten: MG: 3,00 € / Nicht-MG 6,00 €

 

Wohlfühlcafé

3. Sonntag im Monat von 14.00-17.00 Uhr

Leitung: Christine Müller, Ossilie Liassou

Nächster Termin: 15.03.2026

Mit Kinderbetreuung. Kosten: MG 3,00 € / Nicht-MG 6,00 €

 

Offene Gruppe für Väter nach Trennung und Scheidung

(Anmeldung per Mail an f.ertl@vamv-muenchen.de für mehr Programminfos)

Letzter Samstag im Monat von 11.00-14.00 Uhr

Leitung: Felix Ertl

Nächster Termin: 28.03.2026

Kosten: MG 3,00 € / Nicht-MG 6,00 €

 

Solomamas by Choice – eine offene Gruppe für Solomamas und solche, die es (vielleicht) werden wollen

In der Regel alle zwei Monate am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr

Leitung: Denise, Bettina, Bina, Marleen

Nächster Termin: 22.03.2026

Bitte meldet euch an, aber auch spontan vorbeikommen geht! Kosten: 3,00 €

 

Beratung für Alleinerziehende und Jugendliche in der Pubertät

Termin: Nach Anmeldung – individuelle Terminvereinbarung

Beraterin: Christina Höfel, Dipl.-Soz.päd./Systemische Beraterin

Kosten: MG 5,00 € / Nicht-MG 15,00 €

 

Infoabend mit inGemeinschaft (in Kooperation mit siaf e.V.)

Gemeinsam unter einem Dach:
Wie generationenübergreifendes Wohnen in München neue Perspektiven für Frauen und Kinder schafft

Termin: Donnerstag, 12.03.2026 von 18.30 Uhr – 20.00 Uhr

Ort: siaf e.V., Sedanstraße 37, 81667 München

Haben Sie ein freies Zimmer in Ihrer Wohnung oder in Ihrem Haus? Oder sind Sie auf der Suche nach einer neuen Wohnform mit Ihrem Kind? inGemeinschaft ist ein junges Projekt aus München, das neue Wege für ein solidarisches Miteinander in der Stadt eröffnet. So entstehen generationenübergreifende Wohngemeinschaften, in denen Frauen einander im Alltag unterstützen, voneinander lernen und wertvolle neue Kontakte knüpfen können. In einer Stadt wie München, in der viele allein leben und gleichzeitig Wohnraum knapp ist, bietet dieses Konzept eine praktische und menschliche Lösung. Bei dem Treffen erfahren Sie, wie inGemeinschaft funktioniert, welche Unterstützung die Plattform bietet und welche Möglichkeiten sich für Sie ergeben – ob Sie Wohnraum anbieten, suchen oder einfach den Wunsch nach mehr Gemeinschaft und gegenseitiger Hilfe haben.

Infos und Anmeldung unter: zirngibl@siaf.de oder 089/458025-10

Anmeldung für Kinderbetreuung bitte bis zum 05.03.26. (wir bitten um eine Spende von 2.- Euro für die Kinderbetreuung).

 

Gemeinsam stark

Elternkurs inklusiv: Starke Eltern – Starke Kinder mit und ohne Behinderung

Kooperationsveranstaltung der Münchner Alleinerziehenden-Einrichtungen

Leitung: Mareike Eisenhuth, Antonia Infante TEAM Elternkurs inklusiv

Termine: Freitag, 13.03.2026, Samstag, 14.03.2026, Sonntag, 22.03.2026

Ort: EFA, Landwehrstraße 15 Rgb, 80336 München

Kosten: 25 €

Der Kurs richtet sich an alle alleinerziehenden Mütter und Väter mit Kindern mit und ohne Behinderung. Wir besprechen Wege, um Konflikte zu lösen und neue Chancen zu entdecken. Durch Inputs und das Eingehen auf spezielle Fragestellungen kommst du mit anderen Alleinerziehenden in einen Austausch über das Zusammenleben mit deinem Kind / deinen Kindern und kannst daraus Anregungen für deinen Alltag mitnehmen. Während der Kurszeiten werden deine Kinder von unserem Team liebevoll betreut.

Anmeldung unter alleinerziehende.muenchen@elkb.de oder Tel:089-5388686-15/-16

 

 

Vorankündigungen

 

Gemeinsam aufblühen – kreatives Arbeiten mit Mixed Media

Ein Workshop für Alleinerziehende und ihre Kinder (ab 5 Jahren)

Termin: Samstag, 18.04.2026 von 14.00 – 17.00 Uhr

Referentin: Gudrun Schlemmer, Kunsttherapeutin und Künstlerin www.schlemmerarte.de

 

Der Frühling bringt neues Wachstum, Farbe und Leichtigkeit – eine Zeit, in der wir gemeinsam kreativ werden und innere Kraftquellen neu entdecken können. Dieser Workshop lädt alleinerziehende Mütter und Väter und ihre Kinder ein, eine bunte, inspirierende Zeit miteinander zu verbringen. Nach einer kunsttherapeutischen Einstimmung zum Ankommen und Entspannen, malen, stempeln und collagieren wir zusammen. Gestalten eines persönlichen Frühlingsbildes, das mit nach Hause genommen wird! Wir nutzen die frühlingshafte Energie, die uns dabei hilft, innere Ruhe zu finden, eigene Stärken wieder wahrzunehmen, im kreativen Prozess Kraft zu schöpfen und in Austausch mit anderen Alleinerziehenden zu kommen.

Für Getränke und eine kleine Stärkung zwischendurch sorgt der VAMV!

Bitte mitbringen:

• Unempfindliche Kleidung oder Malkittel

• Wenn möglich: kleine Fundstücke aus der Natur (Blätter, Zweige, Gräser etc.)

Kosten: MG 5,00 € / Nicht-MG 10,00 €

Anmeldung bis 10.04.2026

 

 

Pubertätstalk - Austauschabend f. Alleinerziehende mit Kindern in der Pubertät

Termin: Dienstag, 21.04.2026 von 17.00 – 19.00 Uhr

Leitung: Christina Höfel, Dipl.-Soz.päd. (FH) / Systemische Beraterin
Die Erziehung von Kindern ist eine Herausforderung für alle Eltern. Für Alleinerziehende ist es eine weitere von vielen alltäglichen Aufgaben, die sie unter einen Hut bringen müssen. Gerade in der Pubertät können oft schwierige Situationen entstehen. Gültige Regeln werden nicht mehr eingehalten, Wertesysteme werden hinterfragt und die Jugendlichen wechseln zwischen Erwachsensein und kleinkindlichem Verhalten. Welche Erfahrungen habt ihr in der Erziehung eurer Kinder gesammelt? Was klappt gut, welche Anregungen habt ihr für die anderen? Lasst uns alle davon profitieren und einander Tipps geben. Frau Höfel moderiert und unterstützt mit kleinen Inputs.

Ohne Kinderbetreuung! Anmeldung bis 14.04.2026

Kosten: MG 3,00 € / Nicht-MG 6,00 €

 

Tipps und Infos

 

Kommunalwahl in München am 08. März 2026

Am Sonntag, den 08.03. wählen wir in München einen neuen Stadtrat und einen neuen Bürgermeister oder eine neue Bürgermeisterin! Wählen zu gehen ist ein Privileg, dass jede*r nutzen sollte, der kann. Wer noch unentschlossen ist, kann ja mal den Münchner Wahl-O-Mat ausprobieren:

https://muenchen-o-mat.de/

 

Frist für Anmeldung im KitaFinder für das Schul- und Kindergartenjahr 2026/27
Für die reguläre Teilnahme am Vergabeverfahren muss eine Anmeldung im kitafinder+ bis spätestens 11. März 2026 erfolgt sein. Im kitafinder+ finden Sie Infos zu pädagogischem Konzept und Öffnungszeiten. Nutzen Sie außerdem Tage der offenen Tür, um Teams und Räumlichkeiten persönlich kennenzulernen. Zudem bietet die Kita-Elternberatung für Eltern und Sorgeberechtigte mit Kindern bis 10 Jahre eine Beratung zu Krippe, Kita, Hort und weiteren Betreuungsangeboten unter www.muenchen.de/elternberatung

 

Villa K. – neue Familienwochen 2026 – jetzt anmelden!

Das Kinderhaus am See lädt Alleinerziehende mit ihren Kindern (6-14 Jahre) in freundlicher Kooperation mit dem Gewinnsparverein der Sparda Bank herzlich ein, an den Familienwochen im Jahr 2026 teilzunehmen. Diese bieten die Möglichkeit, an verschiedenen Wochenenden bzw. Ferienwochen am See dabei zu sein – und das absolut kostenfrei! Es gibt aktuell neue Termine für die Familienwochen in den Faschings-, Oster- und Pfingstferien. Eine kostenfreie Teilnahme am Programm ist unter Vorlage eines Bewilligungsbescheides über den Bezug von sozialen Leistungen (z. B. Wohngeld, Bürgergeld, Kinderzuschlag) möglich.

Infos und Anmeldung unter: www.villa-k.org/buchung/familienwochen

 

 

 

Mitglied werden

Der VAMV OV München leistet wertvolle Arbeit mit seinen verschiedensten Beratungsangeboten und der Selbsthilfe in Form von Treffs mit verschiedensten Angeboten, Gruppen, Informationsveranstaltungen und Festen.

Eine Mitgliedschaft lohnt sich, weil ich

• 2 x im Jahr das Rundschreiben kostenlos nach Hause bekomme
• je 1 Gutschein für eine Beratung und einen Treff bekomme
• bei allen Beratungen, Treffs, Gruppen und Veranstaltungen einen ermäßigten Preis erhalte
• von der Möglichkeit profitiere, mich mit anderen Alleinerziehenden und deren Kindern zu vernetzen
• die Räume günstiger mieten kann
• aktiv die Verbandsarbeit mitgestalten kann
• durch Gespräche Beratung und Unterstützung erhalte - im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe
• durch meine Mitgliedschaft das Angebot des VAMV OV München unterstütze.